ما به پیشرفت قابل اندازهگیری باور داریم
تنمدار با یک هدف ساخته شد: کوتاهکردن فاصلهی بین مربی و شاگرد و تبدیل تمرین به مسیری روشن، دقیق و قابل پیگیری برای ورزشکاران و مربیان ایرانی.
داستان ما
همهچیز از یک مشکل ساده شروع شد: ارتباط مربی و شاگرد پر از پیامهای پراکنده، فایلهای گمشده و برنامههای غیرقابلپیگیری بود. ما خواستیم همهی اینها را در یک مسیر منظم جمع کنیم.
امروز تنمدار از ارزیابی اولیه تا تدوین برنامه، آموزش حرکت و پیگیری پیشرفت را در یک تجربهی یکپارچه و فارسی کنار هم آورده است.
۱٬۲۸۰
کاربر فعال
+۵۸ امروز
۸۶
مربی متخصص
تأییدشده
۲۴۰
ویدئوی آموزشی
هفتگی
۹۶٪
رضایت کاربران
از ۵ ستاره
چه چیزی ما را هدایت میکند
هدفمحور
هر تصمیم محصول حول یک چیز است: پیشرفت واقعی و قابل اندازهگیری کاربر.
قابل اعتماد
حفظ حریم خصوصی و امنیت دادههای بدنی و سلامتی کاربران، اولویت ماست.
کنار مربیان
ابزار حرفهای میسازیم تا مربیان ایرانی بهتر و سریعتر کار کنند.
ساده و فارسی
تجربهای روان، راستبهچپ و مناسب موبایل برای همه.
از ارزیابی دقیق تا برنامهی اختصاصی
هر مسیر با یک ارزیابی جسمانی کامل شروع میشود: هدف، سابقه، اندازههای بدنی و تصاویر. مربی با همین تصویرِ روشن، برنامهای میسازد که واقعاً برای تو ساخته شده.
- ثبت هدف، سابقه و محدودیتهای حرکتی
- اندازههای بدنی و تصاویر چندزاویه
- ارسالِ مستقیم به مربی برای تدوین برنامه
