درباره تن‌مدار

ما به پیشرفت قابل اندازه‌گیری باور داریم

تن‌مدار با یک هدف ساخته شد: کوتاه‌کردن فاصله‌ی بین مربی و شاگرد و تبدیل تمرین به مسیری روشن، دقیق و قابل پیگیری برای ورزشکاران و مربیان ایرانی.

داستان ما

همه‌چیز از یک مشکل ساده شروع شد: ارتباط مربی و شاگرد پر از پیام‌های پراکنده، فایل‌های گم‌شده و برنامه‌های غیرقابل‌پیگیری بود. ما خواستیم همهٔ این‌ها را در یک مسیر منظم جمع کنیم.

امروز تن‌مدار از ارزیابی اولیه تا تدوین برنامه، آموزش حرکت و پیگیری پیشرفت را در یک تجربهٔ یکپارچه و فارسی کنار هم آورده است.

یکپارچهارزیابی تا برنامهاز شروع تا پیشرفت
مربی‌محورارتباط مستقیمهمراه شاگرد
آموزشیویدئو کنار برنامهفرم صحیح حرکت
فارسیموبایل‌محورراست‌به‌چپ
ارزش‌های ما

چه چیزی ما را هدایت می‌کند

هدف‌محور

هر تصمیم محصول حول یک چیز است: پیشرفت واقعی و قابل اندازه‌گیری کاربر.

قابل اعتماد

حفظ حریم خصوصی و امنیت داده‌های بدنی و سلامتی کاربران، اولویت ماست.

کنار مربیان

ابزار حرفه‌ای می‌سازیم تا مربیان ایرانی بهتر و سریع‌تر کار کنند.

ساده و فارسی

تجربه‌ای روان، راست‌به‌چپ و مناسب موبایل برای همه.

ارزیابی هوشمند

از ارزیابی دقیق تا برنامهٔ اختصاصی

هر مسیر با یک ارزیابی جسمانی کامل شروع می‌شود: هدف، سابقه، اندازه‌های بدنی و تصاویر. مربی با همین تصویرِ روشن، برنامه‌ای می‌سازد که واقعاً برای شما ساخته شده.

  • ثبت هدف، سابقه و محدودیت‌های حرکتی
  • اندازه‌های بدنی و تصاویر چندزاویه
  • ارسالِ مستقیم به مربی برای تدوین برنامه
فرمِ ارزیابیِ جسمانی تن‌مدار — ثبت هدف، سابقه و اندازه‌های بدنی

بخشی از مسیر تن‌مدار باش

چه ورزشکار باشی چه مربی، جای تو اینجاست.

تماس با ما